2007年08月13日

入隊3日目(かる)

基本編は昨日で終了、今日からは応用編だ。
っていうか、なんやねん、このキツサは!
基本編とはしんどさが全然違うがな。
10分も経たんうちに完全に息は上がり、残り時間が気になり始めた。
声が小さい!とかカウントを数えてなどとビリーは言うが、オレの口から出るのは
「ぐほっ」とか「ぜはっ」とか「でぇ~」とか活字にすると読み難いことこの上ない言葉にならない呻き声しかない。
今日も結局、腹筋と腕立てに関するところは相当サボりながら一時間終了

体重 71.2kg  体脂肪率14.2%
またまた体重は増えて、体脂肪が計算上300g減りました。
悪い結果ではないのだろうが、これでいいのか?
posted by A-COUST at 11:19| 大阪 ☀| Comment(2) | TrackBack(0) | カルロス日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

入隊二日目

筋肉痛により、腹筋と腕立ては半分も出来ず。
まあ、出来るところだけそれなりに一時間。
それにしても、筋肉痛が翌日にしっかり現れるなんざ、オレもまだまだ若いっちゅうことで一安心だ。

体重70.8kg   体脂肪14.8%

体重は少し上がってしまったが、体脂肪率は下がり、
計算上体脂肪は約300g減った事になる。ホンマかいな?
posted by A-COUST at 08:10| 大阪 ☀| Comment(1) | TrackBack(0) | カルロス日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

広告


この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。

以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。

・記事の投稿、編集をおこなう
・マイブログの【設定】 > 【広告設定】 より、「60日間更新が無い場合」 の 「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。


×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。